口臭不僅影響我們的正常社交，其實還說明了我們的身體健康出現了問題，需要及時的進行緩解才行。今天，想要爲大家介紹的就是具有緩解口臭功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。
口臭的原因
其實口臭並不是一個單獨的疾病，而是某種疾病的一個症狀，其原因主要有：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素導致口臭的疾病有：齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、修復不良的假牙等。口腔鄰近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等；全身因素導致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良症，可出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味；嚴重便祕和腸梗阻常出現糞臭味；糖尿病人會出現爛蘋果味等。針對以上原因，我們來看看應如何治療口臭。
接下來，瞭解瞭解吃什麼可以緩解口臭吧。
口臭吃6種食物能緩解
梅乾、檸檬可以去除：口臭梅乾、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。古代有望梅止渴的典故，即酸性食物能促進唾液分泌，對預防口臭起着重要作用。
芹菜和蔬菜可以去除口臭:芹菜和蔬菜也是個好選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對抗口臭的成分。
茶葉去除口臭的方法:吃大蒜後，嘴裏總是有異味。此時，只要咀嚼茶葉(或棗)，嘴裏的大蒜味就會消除。喝一杯濃茶也可以。
牛奶去除口臭的方法:吃大蒜喝一杯牛奶，就能消除臭味。喝酸奶也能預防口臭。
去除口臭:如果有喝咖啡的習慣，喝咖啡後漱口或咀嚼口香糖可以改善口臭。口臭的形成實際上是由殘留在牙齒間和舌頭上的食物殘渣引起的。漱口可以減少食物殘留，咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，抑制口臭。專家提醒:但是不要喝太多咖啡。
含薑片去除口臭的方法:對於突然的口臭，可以在嘴裏含薑片去除口臭，用姜水漱口，喝姜水預防空調疾病。
以上的食物有助於去除口臭快點試試吧。
