哺乳期能吃香腸嗎？

能吃雞雜多種營養素有利於提高奶水質量，雞胗要少吃。...

能吃火雞有利於通乳生乳，有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁的功效，因此哺乳期能吃火雞。...

能吃不僅能吃，奶水不足的媽媽還要經常吃，使勁吃。鯽魚豆腐湯、豬蹄絲瓜燉豆腐、紅糖豆腐，是最經典的三款豆腐下奶餐，建議哺乳媽媽經常食用，輕鬆做個快樂的“奶牛媽媽”...

能吃豬骨的鈣質營養豐富，且熬成骨頭湯後的營養易於吸收，可幫助產婦提高奶水質量。...

慎吃建議新媽在哺乳期的時候慎吃牛排，因爲在牛肉中富含蛋白質和鈣質，如果吃太多的話容易上火，從而影響奶水質量，所以可以的話，儘量不要食用煎炸類牛排。...