外耳溼疹是一種常見的皮膚病，好發於嬰幼兒。寶寶得了外耳道溼疹很辛苦，媽媽看了好痛心，那麼，有沒有飲食方能防治外耳溼疹呢？
一、外耳溼疹營養和飲食
飲食要清淡，多食水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物，避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。
二、消除飲食過敏原
在兒童外耳溼疹原因不明的情況下治療，首先要調整飲食，鼓勵哺乳中的嬰兒母乳餵養，在適當的時候斷奶的同時，不要隨意改變服用的牛奶製品，減少對胃腸道的刺激
三、外耳溼疹食療
1、冬瓜綠豆湯
原料:冬瓜500克、綠豆150克、蔥15克、生薑5克、精鹽少許、新鮮湯500克。
製作方法:
1、湯鍋洗淨放入火中，加入新鮮湯沸騰，去除泡沫。
2、生薑洗淨，放入鍋中，蔥洗淨，放入綠豆。
3、冬瓜去皮，去肉，洗淨切塊，放入湯鍋中，煮至不腐爛時，撒鹽，起鍋。
健康提示:該湯具有清熱利尿、解渴、消暑的效果，適合外耳溼疹患者。
2、薏苡紅豆煎
原料:薏苡30克，紅豆15克。
製作方法:
1、養家紅豆、養家薏苡各1根(2人2天的量)，洗淨，不浸泡，砂鍋加3升水。
2、加入養家紅豆和養家薏苡後。大火燒開，開鍋後繼續煮5分鐘，關火。千萬不要開蓋，等着鍋涼下來，其實是在裏面燜熟。
3、差不多手摸着鍋不燙了，再開火，中火接着熬，依舊不要開蓋，半小時，關火，還是不要開蓋，燜半小時即可。
健康提示:除溼、補心、健脾胃。
服法:早晚分服。
3、莧菜飲
原料:莧菜120克，綠豆60克。
製作方法:
洗莧菜，和綠豆一起煎湯取汁。
健康提示:本產品具有清熱解毒、除溼退黃的效果，適合外耳溼疹患者。
四、外耳道溼疹日常應注意什麼
1、應避免理化因子刺激、刮傷、刮傷、挖耳朵、用熱水肥皂燙傷患部。
2、外耳道溼疹應積極治療可能存在的各種誘因，如營養失調、消化不良、內分泌功能失調、藥物刺激等。
3、脂溢性皮炎應控制多脂肪和多糖飲食，保持耳朵清潔乾燥，不得吃辣、油炸食物和蝦。
