夏天，很多人可能會出現牙痛的症狀。這是因爲夏天室內外溫度高，容易發生肝火旺盛的情況，牙痛的症狀有可能發生。對於牙痛的人來說，如果不注意自己的飲食習慣的話，會引起更嚴重的疼痛。
牙疼的人應該吃什麼？
1、檸檬
對於牙痛的人來說，如果想通過飲食緩和疼痛的話，可以適當地吃檸檬果，檸檬具有清火消炎的作用。但是，由於檸檬的味道太酸，所以直接吃很容易引發牙齦的不適，因此最好做一下深加工後在食用，例如將檸檬搗成汁，然後放入適當的蜂蜜後飲用等。當然，如果能夠用棉籤將檸檬汁塗抹到疼痛的牙齒上，那麼是可以起到更好的止痛效果的。
2、洋蔥
很多人不喜歡吃洋蔥。因爲味道太辣，吃了之後口腔內部會留下很大的氣味。但是，對於牙疼的人來說，洋蔥非常適合止痛治療，一般牙疼的患者只要把洋蔥切成小塊，放在牙疼的地方5~10分鐘就能感覺到效果。當然，牙疼的人也可以直接將洋蔥榨成汁，然後放到疼痛的牙齒上做止痛治療。
3、苦瓜
對於內熱引起的牙痛患者來說，多吃苦瓜有止痛的作用。這是因爲苦瓜含有很多具有消炎退熱作用的物質，所以非常適合點火的人用於滅火治療。通常食用苦瓜的方法以涼拌最佳，但是涼拌苦瓜之時最好放入一些醋和糖，這樣就可以中和掉苦瓜內一部位苦味。
4、姜
姜也有消炎止痛的作用，牙痛的人適當吃薑可以緩解自己的症狀。吃薑的方法有很多。例如，直接切絲放入料理中做調味料，或者直接煮後吃。其實，生薑除了具有緩解牙疼的作用之外，還能夠起到殺菌的作用，尤其針對腸道內的細菌，所以人們多吃生薑對自身是大有益處的。
綜上所訴，對於牙疼的患者來說，如果想要緩解自身的症狀，那麼可以通過飲食來進行調節，如多吃如上這4種食物等。當然，其他食物也有止痛的作用，如綠豆、芹菜等，牙痛患者可以根據自己的喜好進行選擇。
