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孕婦能吃培根嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.38K 次
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孕婦能吃培根嗎


產婦可以吃培根嗎?答案是可以的。培根培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素,能補充產婦的所需的營養。產婦可以吃,但不宜食用過量。

產婦可以吃培根的。培根,是將豬未經醃薰等加工的豬胸肉,或其他部位的肉熏製而成。培根的含鹽量都比較高,過去很多人認爲,產婦在產後頭幾天不能吃鹽,不然身體會浮腫。其實夏天產婦出汗多,容易缺水缺鹽,不及時適量補充鹽分,不但會讓產婦食慾不佳,身體乏力,而且會影響乳汁的分泌。產婦的食物中應該適量放一些鹽,避免月子裏出汗過多造成身體脫水,妨礙身體恢復和乳汁分泌。但是也不能吃的過鹹,過量進食鹽妨礙健康。

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