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槐花餅的營養價值

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槐花餅的營養價值

現代醫學表明,槐花中含有多種維生素和營養成分,如蛋白質、糖類、氨基酸以及人體所需的維生素和多種礦物質鐵,能夠爲人體儲存和提供熱能,維持大腦運轉必須的能源。其中所含的碳水化合物是構成機體的重要物質。

槐花中含有蘆丁(即芸香苷)、槲皮素、鞣質、槐花二醇、維生素A等物質。其中,蘆丁對於人體的作用最爲明顯。據媽網百科瞭解,蘆丁能改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,能預防因毛細血管脆性過大、滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病等,經常食用槐花能預防出血。

中醫也表明,槐花具有清熱瀉火,涼血止血的功效。所以肝火旺盛、頭痛目赤的人可以吃槐花餅降火。

另外,吃槐花時不可避免地攝入一定量的花粉。這個劃分對人體是有益的,它屬於濃縮型的營養劑,經常食用能促進人體新陳代謝,起到調節神經、提高肌體免疫力的作用。

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