什麼是山楂枸杞茶呢？顧名思義就是用山楂和枸杞等花茶沖泡而成的養生茶飲。
山楂枸杞茶具有消食，促進消化預防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
山楂枸杞茶的做法簡單，山楂可以開胃消食、活血化瘀，增強人體免疫力，提高抗病能力，同時還能抗衰老，有調節血糖和血脂的作用；而枸杞則有着良好的滋補肝腎、潤燥保肝、降壓、降低膽固醇的功效，兩者搭配成爲山楂枸杞茶，成就了全能的滋補茶，倍受人們的歡迎。
山楂枸杞茶的做法山楂枸杞茶的功效強大，在大城市中日益講究養生的人們，對於山楂枸杞茶的做法非常關注，因爲山楂枸杞茶具有補腎養肝、健脾消食、活血化瘀以及明目清肝的作用，受到人們的歡迎。下面我們一起來了解山楂枸杞茶的做法。
山楂枸杞茶的做法：
1、將新鮮山楂切片，去掉核備用。
2、準備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之後放入切片的山楂。
3、大火繼續煮，直到山楂變軟之後，就加入清洗過的枸杞。
4、大火煮5分鐘後，調成中火，煮到湯汁變色之後，就加入冰糖，繼續煮5分鐘即可關火。晾涼後飲用。
煮山楂枸杞茶的時候不要放太多水，注意適中，煮夠一次飲用的量即可，不能隔夜喝。
山楂枸杞茶的功效山楂枸杞茶成爲了不少辦公室白領一族的日常飲品，因爲山楂具有消食健胃的功效，而枸杞可以明目清肝，特別適合對電腦多的人們飲用。但山楂枸杞茶的功效還有哪些呢？
山楂枸杞茶的功效：可以幫助開胃消食、活血化瘀，同時還能增強人體免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和調節血糖、血脂、膽固醇的功效。其次，因爲枸杞的加入，可以起到很好的明目養肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性們的青睞。
不僅如此，山楂枸杞茶還能夠補肝益腎、補血益智，對治療心血管疾病有良好的輔助治療的作用。山楂可以消食健胃，不僅有美容效果，還有瘦身減肥的作用，因此產後不少新媽媽都非常關注山楂枸杞茶的功效。
因爲枸杞的加入，讓這杯山楂枸杞茶具有潤血養肝的功效，更受上班族的推崇。
禁忌：山楂不能和檸檬一起吃，會影響腸胃消化，同時也不能和海鮮、豬肝以及人蔘同食；而枸杞一般不宜和性質過於溫熱的食材，如桂圓、紅參以及大棗一塊食用，避免容易過度溫補，部分人會燥熱上火。
山楂枸杞茶能減肥嗎山楂口味酸甜可口，搭配枸杞做成山楂枸杞茶又能美容，還能養肝、養血，那麼山楂枸杞茶能減肥嗎？很多產後媽媽們身材急需恢復苗條，但是因爲要照顧小寶寶，就很少時間能夠去運動減肥，那麼飲用山楂枸杞茶能減肥嗎？我們下面一塊去了解吧。
現代人們經常都是食用精細的食糧，而導致腸胃缺乏粗纖維，難以加快蠕動，出現消化不良，甚至便祕、宿便過多的情況，不僅導致人口氣不清新，還容易長痘痘，甚至還會引起發胖，特別是小腹部位，這可是媽媽們最在意的地方。
那山楂枸杞茶能減肥嗎？很多人都非常關注這個問題，因爲山楂具有消食，促進消化預防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
因爲山楂枸杞茶具有消脂功效，但是不能僅僅依靠山楂枸杞茶就想着減肥成功，最好的是搭配一日三餐清淡飲食，最好粗細搭配，爲腸胃增加動力，預防便祕，然後再搭配山楂枸杞茶進行減脂，減肥效果會比較明顯。
但女性在追求減肥的同時，也要控制飲用山楂枸杞茶，不要過量。小編建議，山楂枸杞茶雖好，但是不要過多，保持每天1-2杯就足夠了，如果喝多了會出現胃酸過多的現象，腸胃較弱的朋友就要特別注意了。
懷孕能喝山楂枸杞茶嗎懷孕能喝山楂枸杞茶嗎？不少孕婦在孕期間食慾不振，特別想吃酸溜溜的東西，僅僅吃山楂又覺得太酸了，有時候腸胃會受不了，也不知道寶寶是否會有影響，那就搭配枸杞一起做成山楂枸杞茶吧，那懷孕能喝山楂枸杞茶嗎？下面爲大家解答。
Q：懷孕能喝山楂枸杞茶嗎？
A：可以喝的。
早孕期間經常胃口不振，人都會變得挑食，但不少孕婦想吃酸的食物，如山楂枸杞茶這種保健功效好，又符合孕婦口味的茶品，孕婦可以喝嗎？孕婦在懷孕期間是可以適量飲用適量的山楂枸杞茶的，但是不要過量，因爲生山楂做成的山楂枸杞茶比較酸，如果本身孕婦腸胃不好的話，就要慎喝了。
