玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用有哪些呢？這就要打入其內部細細探究了。玫瑰菊花枸杞茶主要是由三種材料組成的，分別是玫瑰花、菊花和枸杞。若掌握了這三種花茶的功效與作用後，那麼玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用也就不攻自破了。
玫瑰花茶的功效與作用
1、美容護膚。對美容護膚深有研究的你，一定會發現玫瑰花在美容護膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進血液循環的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白裏透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老症。
2、調養身體。玫瑰花茶之所以能夠成爲女性朋友們的心頭之好，還在於它的營養價值和醫用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解鬱、行氣活血。月經期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節內分泌，緩解煩躁情緒。
3、調節情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯着，它越來越受到人們的喜愛和關注了。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
菊花枸杞茶能天天喝嗎菊花枸杞茶能天天喝嗎？這是當然不可以的，因爲菊花枸杞茶性寒，天天飲用的話，會導致體內寒氣加重。
雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因爲菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
那麼菊花枸杞茶怎麼喝才健康呢？
晚上最好不要喝，建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
菊花枸杞茶雖然是一款養生的花茶，但是其並不適宜天天飲用，除此外，對於體寒的人或者孕婦都不適宜飲用，同時對於經期的女性也不適宜飲用。
菊花枸杞茶什麼時候喝菊花枸杞茶什麼時候喝呢？有人說夏季喝好，有人說對電腦時候長後喝好，有人說飯後喝好，有人說……面對着這些不同的說法，那麼哪種纔是正確的呢？菊花枸杞茶到底怎麼喝才正確呢？
有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝，因爲菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
爲什麼菊花枸杞茶是一種養生保健茶，一週只能喝兩到三次，而不能天天喝呢？
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃；若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重；若經期女性飲用的話，會導致痛經；若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。
綜上所述，菊花枸杞茶最好選擇在早上喝，不能在晚上喝，對於經期或者孕婦更不能喝。
菊花枸杞茶的副作用當菊花、枸杞、山楂、玫瑰……這些功效各異的材料沖泡陳茶後，就搖身一變，成爲了人們愛不釋手的養生保健茶了。但是菊花枸杞茶就沒有副作用嗎？那是不可能的。菊花枸杞茶的副作用體現在以下4方面上：
1、高血壓患者喝枸杞菊花茶，會導致病情加重
枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。
2、生病的人喝枸杞菊花茶，會延緩病情恢復
體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、枸杞菊花茶和其他飲混合喝，可能會傷害身體
不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
4、孕婦和胃寒的人飲用，不慎會導致流產
菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以對於胃寒的人、月經期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用。
菊花枸杞茶怎麼泡花茶是近些年興起來的保健飲品，在這些花茶當中，菊花枸杞茶是最爲常見的飲品之一。但是雖然常見，卻很少人能精確掌握菊花枸杞茶的正確泡法。下面，媽網百科將介紹菊花枸杞茶怎麼泡：
菊花枸杞茶的泡法一：
1、將菊花用熱水沖泡開；
2、加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。
沖泡技巧：對於枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。
菊花枸杞茶的泡法二：
1、取枸杞10克，白菊花3克；
2、將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡；
3、加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
菊花枸杞茶的泡法三：
1、取白菊花15克，山楂20克；
2、用開水沖泡10分鐘左右即可飲用。
食療功效：這款花茶口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
菊花和枸杞兩者的完美結合，讓菊花枸杞茶不僅具有降火的功效，還具有保護視力的功效。
菊花枸杞茶的泡法四：
原料：食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。
1、首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網中小心沖洗乾淨；
2、放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水衝開，蓋上蓋子悶10分鐘後放入冰糖調味即可。
沖泡技巧：
1、嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點；
2、對於很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例爲1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升；
3、對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可爲1：80至1：100。
菊花枸杞茶的功效與作用菊花茶具有清熱解毒的功效，枸杞茶具有明目護肝的功效，那麼菊花枸杞茶的功效與作用有哪些呢？菊花枸杞茶具有明目護肝、清熱解毒、抗輻射、抗癌等等功效。下面具體瞭解一下：
1、飲用菊花枸杞茶吸收茶多酚，可抗輻射
菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
2、飲用菊花枸杞茶可明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
3、飲用菊花枸杞茶可提神，從而提高工作效率
隨着計算機的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。由於菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，這時候飲用菊花枸杞茶，可以保護視力，並緩解疲勞，提高工作效率。
