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蝦醬炒飯的宜忌人羣

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.7K 次
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蝦醬炒飯的宜忌人羣

蝦醬炒飯,是一道簡易的美食,是一道十分適合懶人的美食,也是一道十分適合單身貴族的美食。但是,即使它適合那麼多種人羣,其也有不適宜的人羣。那麼,蝦醬炒飯的不適宜認清有哪些呢?看了蝦醬炒飯宜忌人羣就清楚了。

蝦醬炒飯的適宜人羣:

一般人都適宜食用。

蝦醬炒飯的禁忌人羣:

1、高尿酸血癥的人不宜食用。因爲蝦屬於高嘌呤食物,它會在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,會使患有高尿酸血癥的人的病情惡化。

2、過敏性人羣不宜食用。蝦醬炒飯中含有蝦這種過敏源,所以患有宿疾、過敏性疾病的人及患有皮膚病的人不宜食用。

3、腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。因爲蝦醬裏面的含鹽量高達30%,所以限制食鹽攝入量的人不宜食用。

4、上火的人不要大量食用。因爲蝦醬炒飯畢竟是比較熱氣的食物,多吃會“火上澆油”。

5、肥胖者也儘量少吃。因爲蝦醬炒飯的熱量比較高,多吃的話會攝入大量的脂肪,若沒有及時消耗的話就會堆積成脂肪,造成胖上加胖。

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