冬瓜汁是可以減肥的，冬瓜具有較高的營養價值，同時其中含有的一些成分還有減肥的功效，比如冬瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質，它可以防止人體發胖，對減肥貢獻不小。
而冬瓜自古以來就是一種清熱消腫的食材，重點還可以利尿，冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，可以用作治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症，而將冬瓜製成冬瓜汁可以消腫利尿，清熱解暑。
很多時候身體的肥胖與水腫脫不了關係，身體中大量的水分排不出，積聚在身體裏面就會出現水腫，身體也更加浮腫肥胖了，因此冬瓜汁的排尿去水腫功效是有所幫助的，加上冬瓜沒什麼脂肪，在減肥期間喝一些冬瓜汁是不錯的選擇。
