首頁 > 營養知識 > 食材 > 柚子皮有什麼營養

柚子皮有什麼營養

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.33W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

柚子皮有什麼營養

時值金秋,中秋佳節即將來臨,柚子也新鮮上市,柚子能去油解膩、清熱解毒,是清熱潤肺的上品,是去油解膩的時令水果。但吃柚子,可別把皮扔掉哦!它可是大有妙用呢!那麼柚子皮有什麼營養呢?

1、柚子皮和柚子肉,都富含豐富的維生素、多種礦物質、胡蘿蔔素、枳實和糖類等營養物質。

2、柚子皮具有有健胃消食、止咳化痰、清熱潤肺、解毒解酒等功效。

3、柚子皮還與黃酮類相似,其複合物具有強大的抗炎作用。

4、柚子皮含有大量葉酸,味道酸甜適中,能夠健胃消食。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食