對於很多感冒的女性朋友來說，在夏天，她們可以喝姜棗茶來減少或去除身體的涼爽。雖然我們都知道姜棗茶是一種很好的健康茶，但我們能說出姜棗茶的實際效果嗎？今天我們將詳細解釋姜棗茶的作用。如果你很感興趣，我們將繼續介紹姜棗茶的做法。
姜棗茶具有散寒、止嘔、回陽通絡、補血益氣、化溼消炎的作用。食用後能促進毛細血管擴張，全身溼熱，清腦。促進消化，改善胃腸功能，保護胃粘膜，對胃潰瘍有顯著抑制作用。
姜棗利膽、止痛、退熱、抗感染、抗菌、抗流感、呼吸道感染。對風溼性關節炎和腰肌勞損有很強的實際作用。這可以長期食用。
薑片150克(不剝皮清洗)，大棗放水500Ml，煎制10～15min取汁(每劑可煎3次)，出鍋前適當加入老紅糖，一天口服，做奶茶。連續服用十天以上爲一個治療過程。治療老年人尿頻，多由腎精不足和體質虛弱引起。一般2～三種治療過程中的疾病可以大大改善或消退，通常可以獲得令人滿意的實際效果。
用材清單
補血養氣養血，散寒養胃，提高身體免疫力的流程和做法：
1.用冷水清洗紅棗，預留。去皮紅棗，切丁。
2.薑片清洗、剝皮、切碎。將切碎的紅棗和姜放入鍋中。
3.加入冷水，水不過食物，文火逐漸煮熟。煮沸後，把老紅糖放進去。
4.再煮一次，邊煮邊攪拌，煮到濃稠。冷卻後裝罐，放入冰箱。每次喝水，舀兩勺，倒入沸水沖泡。
5.溫馨提醒：
1.選料上應用紅棗，由於紅棗有暖身散寒的功效。
2.紅棗剁碎後再煮，裏面的營養元素就會煮出來。
3.剁碎的姜和棗要冷水入鍋，薑片的味道纔會蒸發。
4.煮熟後，也可以在姜棗茶中加入一些純蜂蜜，有很好的潤肺止咳作用，但要加入純蜂蜜直到姜棗茶溫暖。
5.煮完的姜棗茶，製冷後，裝進乾淨的玻璃瓶內，放冷藏室。何時飲水的情況下舀上兩少，用沸水一衝調就可喝過。
6.冬天，大多數人，尤其是女孩，很容易手腳冰冷，也很容易凍傷。手腳冰冷的關鍵原因主要是冬季血液的基本代謝緩解。低平均氣溫使血管收縮，血液流回工作能力減弱，導致手腳血液循環系統不暢，尤其是指尖、腳跟等。
7.薑片棗茶具有很好的散寒暖身功效，不能隨意調整。製作姜棗茶時，選擇棗也很重要。只有用紅棗纔能有暖身散寒的功效，紅棗要剁碎，自來水煮才能煮出裏面的營養成分，充分發揮藥力。煮的時候姜和棗要冷水放入鍋中，這樣姜的味道才能蒸發出來。喝的時候不能喝姜的味道。即使討厭吃薑的人，也可以喝姜棗茶。寒冷的冬天，經常喝一些，手腳都暖和。
8.紅棗口感甘甜溫暖；迴歸脾、肝、膽經絡；具有益氣、寧心安神的功效。主要用於治療中氣下沉、脾胃虛寒、身體疲勞困倦、食慾不振、氣血兩虛、臘黃、女性髒躁等證據。由於紅棗糖含量高，糖尿病患者應少吃。薑片辛辣溫暖。健脾、開胃、止嘔、止咳化痰、出汗補虛。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血化瘀、祛寒、祛溼、出汗的功效。
原材料
薑片200克，紅棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香花，沉香木30克。
作法
將以上原材料共倒成粗末和勻，每日晨取10~15克，開水泡10分鐘即可代茶飲用。長期使用這種方劑可以使外觀白皙紅潤，皮膚光滑。
作用
具備溫中散寒、止嘔、回陽通絡、補血補氣氣正、化溼消炎的作用。食用後能促進毛細血管擴張，全身有溼熱感，具備清腦功效。促消化，提升胃腸功能，保護胃粘膜，對胃潰瘍有顯着抑制效果。姜棗利膽、止痛、退熱、抗感染、抑菌、抗流感及呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有極強的實際效果。此即可長期性食用。
