首頁 > 營養知識 > 食材 > 炒蝦的營養

炒蝦的營養

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.9W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

炒蝦的營養

炒蝦的做法有許多種,炒蝦能夠做出各種美食,不僅僅因爲炒蝦的美味讓大家很喜愛。炒蝦的營養價值也是很豐富的。大家知道炒蝦的營養價值有哪些嗎?下面爲大家詳細說說炒蝦的營養價值!

炒蝦的主要食材是蝦,蝦的營養價值非常高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以爲大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

蝦、小龍蝦、對蝦,含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。注意:膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。

蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食