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杏仁豆腐

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.46K 次
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「導讀」杏仁豆腐是一款傳統的菜,其主要是以甜杏仁爲原料,製作而成的類似豆腐形狀的一種食物。因此,也因杏仁豆腐的形狀像豆腐而得名。杏仁豆腐具有生津止渴、潤腸通便的食療功效,那麼對於這樣一種好的美食,是怎樣製作而成的呢?下面,媽網百科爲你介紹!
杏仁豆腐
杏仁豆腐的做法

杏仁豆腐屬於一種甜品,是中國傳統的名點之一。杏仁豆腐並不是用杏仁和豆腐製作而成的,其得名的緣由,主要是因爲其形狀像豆腐。那麼對於這款名點,其是怎樣製作而成的呢?

下面將介紹四種不同地方杏仁豆腐的做法。

華北杏仁豆腐的做法

原料:甜杏仁30克、白糖500克、凍粉15克、鮮牛奶適量、京糕丁、蜜桂花各少許

製作步驟:

1、郾甜杏仁洗淨,用開水泡透後去皮,再用攪拌器磨成漿狀;

2、然後用紗布濾去料渣,即得杏仁汁;

3、凍粉放入碗中,加入適量清水,上籠蒸化後取出,再用紗布濾去雜質,即得凍粉液。

4、郾淨鍋上火,倒入杏仁汁和凍粉液,放入白糖和鮮牛奶,燒沸攪勻後,起鍋盛入一方形盤內晾涼;

5、放入冰箱內冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。

華中杏仁豆腐的做法

原料:杏仁粉50克、凍粉10克、煉乳1聽、白糖250克、食用香精少許

製作步驟:

1、淨鍋上火,摻入適量清水,下入凍粉燒沸;

2、待凍粉溶化後濾去雜質,再下入杏仁粉、煉乳、白糖和食用香精,攪勻煮透後,起鍋盛入一方形盤中晾涼;

3、放入冰箱中冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中即成。

華南杏仁豆腐的做法

原料:粟粉250克、甜杏仁150克、鮮牛奶2000克、白糖1000克、雞蛋清150克

製作步驟:

1、郾粟粉放入盆中,加入鮮牛奶500克調成稀糊狀;

2、再加入抽打起泡的雞蛋清,攪勻即成粟粉糊;

3、甜杏仁用開水泡透後去皮,再下入清水鍋中煮軟;

4、然後加入鮮牛奶1000克、白糖500克,燒沸後起鍋盛入容器內晾涼,再放入冰箱中冰鎮,即成杏仁糖水。

5、淨鍋上火,放入剩餘的鮮牛奶、白糖及適量清水,燒沸後倒入調好的粟粉糊攪勻,用小火煮至起大泡時,起鍋盛入一方形盤內晾涼;

6、放入冰箱中冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中,澆上杏仁糖水,即成。

五彩杏仁豆腐的做法

五彩杏仁豆腐是一款色彩十分誘人的一款甜品,其做法簡單,味道鮮甜。對於吃貨的你,怎麼放過呢?下面趕緊來學習一下五彩杏仁豆腐的做法吧。

需要準備的材料

A組材料:鮮奶1500公克,水1000公克,洋菜粉20公克,果凍粉 12公克,細砂糖200公克,杏仁露200公克

B組材料:紅石榴糖漿35公克,薄荷酒20公克,藍柑橘糖漿30公克

製作步驟:

1、除杏仁露外,將所有材料A攪拌均勻後煮至小滾後熄火,加入杏仁露攪拌均勻成杏仁奶露;

2、取杏仁奶露550公克倒入長方形模型盤中,冷卻凝結成第一層杏仁豆腐;

3、取杏仁奶露550公克與紅石榴糖漿20公克混勻成粉紅色,倒在第一層上,冷卻凝結成第二層杏仁豆腐;

4、取杏仁奶露550公克與薄荷酒20公克混勻成淺綠色,倒在第二層上,冷卻凝結成第三層杏仁豆腐;

5、取杏仁奶露550公克與藍柑橘糖漿20公克混勻成淺藍色,倒在第三層上,冷卻凝結成第四層杏仁豆腐;

6、將剩下的杏仁奶露與紅石榴糖漿15公克、藍柑橘糖漿10公克混勻成粉紫色,倒在第四層上,冷卻凝結成第五層杏仁豆腐,放入冰箱冷藏後即完成五彩杏仁豆腐。

溫馨提示:

雖然五彩杏仁豆腐色彩誘人,味道甜口,但是還是不可過量食用,這樣吃法的話,不僅會給胃造成負擔,也容易造成營養不均衡。

果香嫩滑杏仁豆腐的做法

果香嫩滑杏仁豆腐是杏仁豆腐的其中一款甜品,看其名字就可以知道其有水果的香味,對於愛吃水果味甜品的媽媽們,可謂是個不錯的選擇哦,下面就來學習一下這款果香嫩滑杏仁豆腐是如何製作而成的吧。

所需準備的材料:

主料:甜杏仁30g,奶粉30g

輔料:瓊脂5克,溫水120g,細沙糖適量

製作步驟:

1、備齊所需材料(奶粉和水可用等量牛奶替代);

2、瓊脂剪成小段,放在冷水中浸泡至軟 ;

3、用溫水衝調奶粉,攪拌均勻 ;

4、甜杏仁用清水浸泡片刻,放入攪拌機,倒入衝調好的奶粉;

5、打成杏仁奶漿,放入耐熱玻璃容器,加入細砂糖,蓋上微波爐可用保鮮膜,留一個小口,將容器放入微波爐中加熱至杏仁奶漿沸騰;

6、放入瓊脂,攪拌至瓊脂完全融化,然後將溶有瓊脂的液體倒入容器,冷卻後放入冰箱冷藏2小時以上即可,吃時可根據自己的喜好佐以果醬或蜂蜜。

溫馨小提示:

根據自己喜愛的口味,大家可以添加自己喜歡的果醬或者蜂蜜,至於甜度,可以根據自己的愛好,決定細沙糖的添加量。

養顏爽口杏仁豆腐的做法

在炎熱的夏天能吃到一口爽口冰涼的杏仁豆腐,那簡直如同喝雪碧般的透心涼了。對於如此的人間美食,若沒能掌握好做法,也隨時可以變成人間難食。下面就來教授 你養顏爽口杏仁豆腐的做法。

所需材料:

主料:杏仁露400ml,牛奶200ml

輔料:瓊脂10g,冰糖適量,水果少許。

製作步驟:

1、把杏仁露和牛奶混合均勻,製成杏仁汁待用;

2、取10g瓊脂和200ml熱水,用小火慢慢煮至融化,再到入杏仁汁,攪拌均勻。接着再到入塑料飯盒中,等涼了以後放入冰箱中冷藏1小時;

3、將杏仁豆腐從飯盒中扣出來,切成1cm大小的放塊。用水和冰糖製成冰糖水,待涼後將杏仁豆腐塊和水果小丁放入即可。

溫馨提醒:

1、要做杏仁豆腐,主料就是杏仁。杏仁可以消食潤肺、散熱治哮喘,更有美白養顏的作用。

2、傳統的做法是要將杏仁去外皮後磨成漿,製作過程比較麻煩,好在市面上有現成的杏仁露賣,用這個也是一樣的。

杏仁豆腐的食用注意事項

杏仁豆腐的適宜人羣是哪類呢?除了禁忌出冰冷食譜和甜類食物的人羣外,對於不適宜吃杏仁的人羣也不適宜吃杏仁豆腐。下面,就來具體瞭解一下杏仁豆腐的食用注意事項:

不可多吃

雖然杏仁含有毒物質氫氰酸(100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100~250毫克。氫氰酸致死劑量爲60毫克。甜杏仁的氫氰酸含量約爲苦杏仁的三分之一),過量服用可致中毒。

不適宜食用的人羣

1、產婦、幼兒、溼熱體質的人不宜吃杏及其製品。

2、幼兒不適宜吃杏仁豆腐

3、經期不宜食吃冰凍杏仁豆腐

4、糖尿病患者不適宜吃杏仁豆腐

溫馨提示:

不適宜和杏仁一起吃的食物

1、杏仁不可與小米同食。

2、杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。

3、杏仁不可與栗子一起吃,同食會胃痛。

4、杏仁、菱與豬肺一起吃,同食不利於蛋白質的吸收。

瞭解了杏仁的食用注意事項外,媽媽們才能更健康地食用杏仁。

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