春天容易引起春天流行的疾病，感冒咳嗽時發生，介紹傷風咳嗽的十大食療祕方。
1、蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽:蘿蔔1個，蜂蜜30克，胡椒5粒，麻黃2克。把蘿蔔洗淨，切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃等蒸30分鐘，趁熱服用，躺在牀上出汗。出汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
2、新鮮梨貝母治療咳嗽肺癲癇:新鮮梨500克，貝母末6克，糖30克。切梨去皮，去核，填貝母末和糖，放在碗裏蒸。早晚分食。清熱化痰，散解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽乾、痰黃腥或膿血痰等。
3、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽：紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治療傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後寒冷腹瀉、惡陰等。
4、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽:蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水3碗。煮蘿蔔後，加入蔥白、姜，煮湯，一次服用渣滓。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、寒冷、身體疲勞等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳:燕窩10克，米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等米洗淨後放入鍋中，加入清水三碗，用火燒開，用文火煮。把純燕窩放進鍋裏和米一起煮約1小時，加入冰糖溶化後就成功了。滋陰潤肺，止咳化痰。治療肺虛久咳嗽和咳喘傷陰。
6、蘿蔔青椒止咳祛痰:蘿蔔1個，白青椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加入3碗水共煎30分鐘，每天喝2次湯。呼吸消除痰。咳嗽的痰很多。
7、豆腐糖止咳痰喘:豆腐500克，紅塘，糖分100克。把豆腐挖到窩裏，放入紅糖，放入碗裏隔水煮30分鐘。一次吃完，連續吃四次。清熱、生津、潤燥。治咳嗽痰喘。
8、玉米鬚橘皮治療咳嗽：玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。
9、芝麻冰糖水治療夜咳:生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。潤肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無痰。(附加:芝麻1根，生薑50克，煮汁服，也有上述療效哦)
10、蒸白梨蜂蜜治久咳咽乾燥:白梨1根，蜂蜜50克。首先，挖出白梨中的所有核，填充蜂蜜，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃幾天。生津潤燥，止咳化痰。治療久咳咽乾、手腳心熱等。
