1、忌喝未煮開的豆槳
很多人喜愛買生豆漿回家了自身加溫，加溫時見到泡沫塑料上涌就誤認爲早已燒開，實際上它是豆槳的有機化學物質受熱變形產生汽泡導致的上冒狀況，並不是燒開，是沒有熟的。
沒有熟的豆槳對身體是危害的。由於豆槳中帶有二種有毒物質，會造成蛋白質代謝阻礙，並對消化道造成刺激性，造成食物中毒症狀。防止豆漿中毒的方法便是將豆槳在100℃的高溫下燒開，就可舒心食用了。
假如食用豆槳後出現頭痛、吸氣遇阻等病症，應該馬上就診，決不能耽誤機會，防止嚴重危害性命。
2、忌在豆槳裏打雞蛋
很多人喜愛在豆槳中打雞蛋，覺得那樣更有營養成分，但這類方式是不合理的，這是由於，生雞蛋中的粘液性蛋白質易和豆槳中的蛋白酶融合，造成一種不可以被身體消化吸收的物質，大幅度降低了身體對營養成分的消化吸收。
3、忌衝老紅糖
有些人喜愛用暖罐裝豆槳來隔熱保溫，這類方式不足取，由於暖水瓶溫溼度的細胞外液極有益於細菌繁殖。此外豆槳裏的皁內毒素還可以融解暖水瓶裏的污垢，喝過會傷害身體健康。
豆槳中有能祛除開水瓶內污垢的物質，在溫度適合的標準下，以豆槳做爲養分，瓶裏病菌會很多繁育，歷經3～4個鐘頭就能使豆槳劣變黴變。
5、忌喝超額
一次飲用豆漿的方式過多非常容易造成蛋白消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適感病症。
6、忌空肚飲豆槳
豆槳裏的蛋白通常會在人體內轉換爲發熱量而被消耗，不可以充足具有滋補功效。飲豆槳的另外吃些吐司麪包、點心、饃饃等澱粉類食物食品，可使豆槳中蛋白等在澱粉的作用下，與胃酸較充足地產生酶解，使營養元素被充足消化吸收。
7、忌與藥品共飲
一些藥品會毀壞豆槳裏的營養元素，如四環素、紅黴素等抗生素藥物，二者會產生拮抗有機化學發應，飲用豆漿的方式與服食抗生素的時間間隔最好是在1個鐘頭以上。
8、忌閉蓋悶煮
豆槳不僅務必要燒開，並且在煮豆漿時還務必要拉開蓋子，這是由於僅有拉開蓋子才能夠讓豆槳裏的有害物伴隨着水蒸汽揮發。
9、消化不良者少喝
豆槳特性偏寒，消化不良、嗝氣和腎臟功能不太好的人，最好是少飲用豆漿的方式。此外，豆槳在水解作用下會脹氣，因此腹脹、腹瀉的人最好是別飲用豆漿的方式。
10、氣弱氣血虛者少喝
因爲豆槳是由黃豆做成的，而黃豆裏邊含漂呤成份很高，且歸屬於涼性食物，因此有痛風症狀、睏乏、氣血虛、精神疲憊等病症的體質虛寒者也不適合食用豆槳。
