衣服強於防曬霜
一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜,SPF值大約爲15~30,可以隔離95%的紫外線光,所以外出時.儘量不要將皮膚過多的暴露在外面,應穿着織法細密的長袖襯衫和長褲,要提醒大家的是,如果衣服溼了,那就失去了防曬的效果了。
選擇寬檐帽和太陽鏡
選擇寬檐帽不僅可以保護臉部,還可以一併將耳朵和後面的脖子遮蔽,通過防紫外線測試的可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡,可以阻擋100%的紫外線。