芒果是一種常見的熱帶水果之一，芒果的糖、蛋白質、粗纖維，以及維生素A成分特別高，是所有水果中比較少見的。但是由於芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，這些東西會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裏面的這些元素更加容易引起過敏。當芒果汁、果肉沾在嘴巴周邊以及臉頰。臉部皮膚直接接觸這些容易導致過敏的物質後，就會引發過敏。在夏天的時候，是芒果是成熟季節，大街小巷都是芒果的香味，那麼孕婦到底適不適合吃芒果呢？
孕婦能不能吃芒果
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
孕婦吃芒果的好處
芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素（硒、鈣、磷、鉀等）含量也很高。
好處一：芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
好處二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食慾不振的現象。
好處三：芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。
好處四：芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
芒果雖然能能生津止渴，美容養顏，但是由於芒果芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，所以孕婦吃芒果也要注意
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹纔會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
