懷孕期間，吃什麼，相信很多準媽媽都過於緊張，擔心自己亂吃東西而影響了自己的寶寶健康，這就讓自己好後悔了。其實，準媽媽在吃的方面不用過於緊張，只要你想吃，在不是禁止吃的食物中，能吃的就多吃點，不能吃的，就控制自己少吃點，還是可以的。有些孕婦會問，能吃芒果嗎？
孕婦是能吃芒果的。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，對孕期的便祕有一定防治作用。
孕婦吃芒果好處雖多，但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若孕婦本身患有皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
孕婦對芒果有過敏現象的，要禁止吃芒果，芒果是溼熱性水果，吃過了會喉頭髮癢，口乾，面色發黃等“上火”症狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解，所以，孕婦吃芒果要適量。
營養小提示：芒果是其中的一個有營養的水果，但是孕婦是不能多吃的。如果吃芒果有過敏者，需及時到醫院進行治療。孕婦還可以多吃點奶製品，多吃點水果，不要專門只吃一種水果。寶寶的智力發育也是要引起關注的，可以吃點核桃，多吃點雞蛋。雖然懷孕早期胃口不好，但還是要吃，我們可以少吃多餐。
