秋風不僅吹黃葉，還帶來煩人的問題——哮喘。臨牀醫學統計數據顯示，哮喘病人中，60%以上是在12歲之前發病的，因此哮喘病人大多是兒童，80%以上是在深秋發病或復發的。10月是哮喘的好季節，時氣候變化大，花粉多，蟎蟲繁殖快，可促進哮喘發作。除了藥物控制哮喘，重要的一點是飲食烹飪。
秋天爲什麼容易哮喘？
一、氣道高反應
哮喘是兒童時期常見的呼吸道疾病，病因多，主要包括特異性體質和感染等。哮喘體質的孩子到了秋天，呼吸道處於非常敏感的高反應狀態，醫學上被稱爲氣道高反應。在此基礎上，兒童氣道受到外部因素的刺激，如冷空氣、刺激性氣味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反應惡化，呼吸道阻力明顯提高，誘發哮喘。
二、蟎蟲和冷空氣是誘因
夏天氣溫高，溼度高，室內隱藏的蟎蟲繁殖加快，蟎蟲被吸入呼吸道，可以作爲異體蛋白引起過敏。秋天氣溫逐漸下降，蟎蟲大量死亡，空氣中敏感成分逐漸下降，但氣道內炎症和高反應狀態的消失需要很長時間。氣溫下降可引起呼吸道粘膜內血管收縮，局部抵抗力下降，細菌、病毒容易乘虛而入，引起感染，引起哮喘。因此，每當冷空氣來臨，哮喘的發作高峯就會形成。
媽媽如何辨別過敏性哮喘？
接觸過敏源後咳嗽、呼吸困難，呼氣時發出哮喘聲(抽氣箱樣的聲音)，例如對冷空氣過敏的嬰兒突然進入寒冷的室外後咳嗽、呼吸困難、喉嚨發出或貼在嬰兒胸壁上，聽到抽氣箱的嘶啞聲，這些都是嬰兒哮喘發作的症狀。
小的嬰兒喜歡母親抱着，頭低在母親的肩膀上，這時用耳朵貼在嬰兒的背上，就能聽到拉風箱那樣的嘶啞聲。
大一些的寶寶自己可以感覺到喘憋、氣短、胸悶、呼氣加深，喜歡坐着，用雙手撐在膝蓋上，頭俯在兩手臂之間，情緒比較急躁。
病情嚴重的嬰兒臉色蒼白，鼻翼扇動，口周發青，出汗，需要送往醫院接受救治。
秋季預防兒童哮喘的措施
飲食平衡
平時要養成孩子不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋天氣候乾燥，孩子經常有口乾、皮膚乾燥、大便乾燥等乾燥熱的表現。中醫認爲肺喜潤燥，應多吃梨、菱角、柚子、甘蔗等潤燥食品，對過敏性哮喘有預防作用。此外，請注意不要多吃螃蟹等高蛋白食品。患病的孩子不要吃得太多，以免妨礙呼吸。多喝水，食物以流質和半流質爲主。另外，甜鹹的食物也容易誘發哮喘，所以必須儘量避免。
體質鍛鍊
這是長期準備過敏性哮喘發作的有力措施，尤其是對體弱和過敏體質的兒童。
散步除了陰雨天外，最好每天晚飯後散步30分鐘左右。散步的時候可以和孩子談心，一起觀察周圍的東西，對孩子的身心健康有好處。尤其對於體弱或者有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動開始，慢慢增強體質。
跑步秋高氣爽，經常帶孩子一起跑很好。
急性發作期兒童哮喘調整食療方:
1、北瓜1只(約500克)，清洗、切碎、加入等量糖、加水，放入鍋中，煮至極腐爛，用乾淨的紗布絞汁，去渣再煮，濃縮後加入生薑汁1/10量，每次10毫升北瓜有定喘止咳作用，北瓜膏味甘，小兒易接受。
2、杏仁10克，炙麻黃5克，裝入布袋中，與豆腐30克一起放入砂鍋中，煎煮40分鐘，取出布袋，飲湯及吃豆腐，每日一次。
3、雞蛋2只，洗淨外殼，放入鍋中，加入綠茶15克和水400毫升，用文火燉，蛋熟後去殼燉，水乾後取雞蛋吃。每日2次，每次1只。
4、冬蟲夏草5克，雞1辦（約500克），去毛和內臟，洗淨，再將冬蟲夏草放入雞肚內，加清水適量及蔥、姜，隔水蒸熟，飲湯或吃雞肉均可。每週一次，連續服用4~5次。
愛情提示
值得注意的是，母親發現嬰兒哮喘時，必須去醫院治療，特別是第一次發作和多次發作後，也需要備用藥品。自己買藥，忙於求醫，經常推遲治療，加重病情。
進行過敏檢查日記
醫院可以對嬰兒進行過敏源檢查，根據現有的檢查水平，通常檢查的項目不超過100個，但常見的過敏源有200種以上，由於污染等因素，每天的環境都會出現新的過敏源，所以媽媽對嬰兒進行過敏檢查日記
