由於1-8歲的寶寶處於身體發育健全期,身體的很多的功能不如成年人具有抵抗力,並不是所有的食物都可以進食,有的食物一旦進食可以引發很多可怕的疾病,因此各位寶爸寶媽得注意了,寶寶的飲食禁忌很重要哦!
一、1歲之內勿食蜂蜜
專家提醒!1歲以上寶寶才能吃蜂蜜。因爲蜂蜜不易消化完全,往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞,可引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶精神肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓。
二、勿食過敏水果
孩子出現食物過敏的機率很大,不適合吃易過敏、刺激性的食物,如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果。嚴重者可引起哮喘。此外,芒果刺激皮膚黏膜,引發口脣部接觸性皮炎;菠蘿刺激血管,可致口舌發麻,皮膚癟癢等,同樣值得注意。
三、勿食刺激性食物
太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅不宜給寶寶吃。甜食易引起蛀牙,更重要的是,寶寶口味會影響其成年後飲食習慣,如果習慣攝入口味重的食物、嗜食甜食,成年後易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性疾病。
四、勿食蠶豆
功能性飲料成分特殊,適合運動員、體力消耗量大的特定人羣,在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童精力和運動量有限,排汗不多,而且功能飲料很多成分不但不適合兒童,還影響他的發育和健康。“蠶豆病”是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病,多見於8歲左右兒童。使用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血,全身發黃,小便出現醬油色,嚴重者可引起全身器官衰竭,甚至死亡。
五、勿食催熟食品
像冬蟲夏草、人蔘、幹桂圓、幹荔枝、黃芪等,都是屬於大補類食品,對於成年人的效果很好,但對於小孩子反而會影響發育,“催熟”孩子。