在日常生活中，人們會服用一些三七粉，根據身體狀況不同，所以在時間服用上，也許可能不一樣，三七粉不宜過量服用，否則對身體健康有影響，三七粉一次吃多少克合適？下面本站小編就帶來介紹。
這些問題其實沒有明確的標準答案，因爲我們每個人的身體情況不一樣，不能一概而論。
首先不管大家是早起空腹，還是吃過飯之後，其實原本都是可以吃三七粉的，但是因爲每個人的體質不同，就出現了有人不能空腹喝的情況。就比如原本胃就不好的人，如果買了三七粉回來，那自己就要多注意，最好不要選擇早上剛起牀，還沒吃飯的時候喝三七粉。如果不聽勸，就很有可能會出現反酸，或者不停嗝出氣體。這主要是因爲空腹的時候，容易刺激到大家的腸胃。
當然，這也是針對那些，本身胃就不好的人，如果自己沒有這方面的煩惱，這時大家就可以選擇早上這個時間來吃，因爲在經過一個晚上之後，身體的腸胃已經運轉了七八個小時，這個時候基本上大家腸道里面的食物，也都消化差不多了，空腹吃三七粉，就能讓身體更好的吸收到營養。
除了早上，還有另外兩個時間段，分別是中午吃過飯之後、晚上要睡覺之前，這兩個時間段大家都可以選擇，但有一個需要注意的是如果選擇晚上這個時間，注意時間不要太晚。
因爲有的人在喝過之後，就不怎麼能睡着了。
關於三七粉一次吃多少克要根據個人體質而定，針對不同的病症用量也會有所不同。
1、日常保健：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較爲合適，最好在飯前服用。
2、治療體內出血：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血，調經養顏，美容祛斑。
3 、治療痛經：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
4 、治療支氣管疾病：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
6 、 治療心絞痛：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
7 、治療高血壓：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七並具有抗腫瘤抗癌症的作用。
8、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
三七粉有生吃和熟吃兩種吃法，這兩種的效果不一樣，在古代中醫就認爲，如果是生吃的話，就能對大家身上的跌打損傷有好處，這時起到的是止血散淤的效果。
另外一種就是熟吃，這個時候起到的就是滋補的效果，吃了之後，幫助身體恢復元氣，改善之前出現的虛弱症狀，也能緩解神經疲勞，可以用溫開水沖泡喝，也能放在雞湯或者骨頭湯裏面熬湯喝。
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