百香果是一個酸酸的水果，不少的飲品中會添加，不過孩子可以吃百香果嗎，給孩子吃百香果有好處嗎，本站小編就來說說吧。
百香果是近幾年新晉的“網紅水果”，中醫古籍鮮有記載。很多家長都知道其是熱帶、亞熱帶水果，卻不知道是性寒還是性熱。
據《中華本草》記載，百香果果實性平、味甘、酸，入心、大腸二經，具有清肺潤燥、安神止痛、和血止痢的功效。
百香果是一種平性的水果，比較平和，適合孩子。夏季在五行之中屬“火”，與“心”相通，因此炎熱的夏季容易心火旺，導致孩子失眠煩躁，咳嗽、咽乾、聲嘶、大便祕結等疾病，適量吃百香果很有好處。
百香果營養豐富，含有多種維生素、胡蘿蔔素、鐵等礦物質，具有促進孩子肌肉、骨骼的生長髮育、增強免疫力等多種作用，是一種很好的保健水果。
● 養心安神，改善睡眠。《新華本草綱要》指出，百香果“有安神、寧心的功能，用於失眠”，是一種天然的鎮靜劑。孩子夏天心煩焦躁，難以入睡，百香果可以幫助孩子快速進入睡眠狀態。
● 改善腸胃，促進食慾。孩子脾常不足，容易犯脾胃病，比如食慾不振、便祕等，百香果中的有機酸能刺激消化液分泌，有增強食慾，幫助消化的作用，對於食慾不振的孩子來說，是個不錯的水果。
● 生津止渴，補充水分。夏季天氣炎熱，孩子容易耗氣傷津液，百香果味酸甘，中醫認爲“酸甘養陰”，吃點酸甜的百香果，能補充人體津液，生津止渴。
● 清肺潤燥，防治熱性疾病。孩子生理特點爲心肝有餘，而脾肺相對不足，因此常患熱病，比如感冒、發熱等。百香果能清肺潤燥，緩解咳嗽、咽乾等症狀，適當食用可以防治熱性疾病。
