現實生活中，避孕方式各種各樣，每一種方式都是有分別的適應證、禁忌症和注意事項。在醫師的查驗、具體指導下，挑選一種更合適自身的方式，不但能夠提升 避孕實際效果，並且能夠緩解不良反應。
男性用的避孕方式以避孕套實際效果最好，運用比較廣泛。女士避孕方式多種多樣，有月經安全期避孕、專用工具避孕及其藥品避孕等。下邊就談一談女士避孕的幾類方式。
一、月經安全期避孕
月經安全期的計算方式有二種：1.自下一次月經前最後14天，即是排卵日。在這裏時間的前5天至後四天的10天內爲排暖期，其他時間爲月經安全期。2.持續測量2～3個月經週期時間的排卵期體溫，把握排卵期規律性，防止在排卵期前5天、排卵期後5天時間內夫妻生活。
注意事項：月經不規律性者不宜。出現意外懷孕者較多。
二、專用工具避孕
專用工具避孕最常見的是宮內節育器。種類較多，有宮型節育環、Tcu380、孕媽樂、曼月樂、吉妮環、環狀宮內節育器這些。
女性用的陰道隔膜、宮頸帽等，應用規定較高，較繁雜不方便。
注意事項：上環前要由醫生檢查、決策能不能置放，並協助挑選一種最好種類的宮內節育器。
三、藥品避孕
依據藥品的功效時間分成短效、速效性、高效及應急避孕藥和避孕藥緩凝系統軟件。
(一)棘籽短效內服避孕藥：運用最開始、數最多。尤適用結婚而臨時不想生孩子的夫妻。國內的有避孕2號、2號和0號。別的有媽富隆、敏定偶、達英-35等。
注意事項：吃藥期內不可以漏服，若忘掉吃藥，次日晨需補上。
(二)速效性內服避孕藥(探親訪友避孕藥)：服用時不會受到生理期限定，在月經週期時間的一切一天逐漸服用，都能充分發揮避孕實際效果。
注意事項：餵奶女性不適合服用。
(三)棘籽高效內服避孕藥：因含雌性激素量很大，現運用較少。
(四)高效避孕注射劑：應用中應定期維護胸部，發生硬塊，馬上斷藥。
(五)應急避孕藥：現階段運用較多的是米非和毓婷。兩藥服用方式同樣。
注意事項：初次吃藥越快越好；明確本週期時間內僅有一次無防禦性夫妻生活；本週期時間內還有夫妻生活必須嚴苛避孕；應急避孕不可以作爲基本避孕。
(濟南婦幼保健醫院 徐延華)
