數好啦倒數計時，可別忘記下邊好多個因素哦：時節、時間、自然環境、心理狀態及其健康狀況，這五個要素選好啦，纔可以生產製造出最出色的孕期寶寶。
最好受孕時節
7-9月份爲最好受孕時節。由於那樣妊娠反應環節恰逢秋天，繞開炎夏對胃口的影響;且蔬菜水果、瓜果蔬菜供貨齊備，非常容易提升營養成分，調整胃口。
當進到傳染源蕁麻疹、流行性感冒的冬天時。懷孕已達中後期，對胎寶寶人體器官生長髮育的影響已降低，38周孕婦分娩時是風景秀麗的春末夏初，有益於新生嬰兒融入外部自然環境，進而能優良地成長髮育。此外還有益於孕婦儘快地恢復和寶寶的飼養。
最好受孕時間
假如想要寶寶得話，性生活的最佳時間是中午5-7時。研究發現，不論是男性精子的總數或是品質一天上都發生變化，而在下午稍候的這段時間做到高峯期，正好也在這時女性最非常容易受孕。
科研早就發覺雄性荷爾蒙在影響女性受孕處起着主導作用。它使大部分女性在下午3-7時這段時間排卵期。卵細胞從子宮卵巢排出來後15～18個鐘頭受精最好是，假如24鐘頭以內未受精則逐漸轉性，喪失受精能力。男性精子一般在女性生殖系統中可生存3-5天，這段時間內具備受精能力因此 在排卵期前2-3天或排卵期後24鐘頭以內，也就是下一次經前的12-19本性交，受孕的機遇最大。
最好受孕自然環境
生活環境：住宅應清理清靜、光照充足，並維持冷熱適合、氣體新鮮商品流通，還應沒有煙味兒縈繞。
留意：最好是不要在新裝修房子好的住宅裏受孕，由於家裝材料中的有害物質沒法在短期內裏徹底釋放掉，因此會嚴重危害孕期寶寶身心健康，提升先天畸型、敗血症的患病率。
辦公環境：提前準備受孕前，你倆都應臨時繞開職業病，立即調職觸碰鉛、汞、苯、鎳、氨、射線、放射性核素、無線電波等有害物的崗位。
最好受孕心理狀態
心態可影響精子的質量及其影響孕媽生長激素代謝。夫婦在熱情的情況下受孕。出世的小寶寶比較健康、聰慧、開朗。精神實質不愉快時，受孕率減少，試管胚胎品質減少，因而，應暫防止受孕。假如你正備孕，一定要用心思考一下你們倆在這個階段的精神面貌。夫婦雙方都應維持身心健康，心態開心，精力充沛，再考慮到受孕。
最好受孕健康狀況
中醫學覺得，“爸爸媽媽牢靠，兒女亦壯”。《內經》上說：“人之始生，以母爲基，以父爲盾”。由此可見，爸爸媽媽的身體素質對兒女的素養有非常大的影響。
中醫學最忌喝醉酒入房。夫婦應防止疲憊時同房受孕和防止病期受孕。由於當人體處在極其疲憊或生病的狀況下，因爲營養成分和免疫功能欠佳，使精卵的品質遭受影響，與此同時也影響了孑宮的細胞外液而不利受精卵受精卵着牀和生長髮育，造成 胎萎、小產或影響胎寶寶中樞神經生長髮育。
人體過胖或過瘦，都很有可能影響人體內分泌失調作用而不利受孕。過瘦的女性準備懷孕應多吃一些含有蛋白人體脂肪的食品類，如魚種、肉類食品、蛋類食品、豆類食品等，使身體累積豐富多彩的營養成分，爲孕期奠定優良的基本。過胖的女性準備懷孕儘可能控制飲食，少進油膩感肥甘，並留意鍛練，使休重降低到理想化範疇內。
