一直以來，經期是否可以洗頭髮都是大家討論的話題之一。從老一輩來說，女性經期洗頭髮很可能會導致中風或者婦科疾病。可是對於年輕人來說，月經期如果不洗頭髮那如何去上班工作呢？接下來，我們來看下月經期洗頭好嗎？
經期能洗頭嗎
最好不要在月經期間洗頭，當女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些。如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當然，如果真的七天不洗頭也不太現實。儘量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度爲宜，洗頭速度要快，洗頭後要儘快吹乾。
經期洗頭的危害
月經週期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，做好經期的保健十分重要。那麼，月經期間可以洗頭嗎?專家指出，月經期間儘量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭後及時用電吹風吹乾。爲了防止月經不順和生理痛經的發生，老一輩的人都會告訴我們說在經期間不可以洗頭、不可以喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物。月經來潮的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做劇烈的運動等等，就可以防止血液成塊。
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