女人每個月來月經是正常的現象，而在一般情況下每次月經持續在一個星期左右都屬於正常現象。如果經期過長或者過短，就要考慮是不是有婦科疾病了或者月經病了。切不可忽視這一問題，那麼月經時間長8天怎麼回事呢?倘若月經不正常又該怎麼做呢?
月經時間長8天怎麼回事
1、子宮肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，因爲其子宮腔面積擴大，導致其收縮異常，可引起月經過多和經期過長。
2、子宮癌：子宮癌實際上是指子宮內膜癌，它發生在子宮內層。起初的症狀並不無明顯，但隨後就會出現陰道流血、陰道排液、疼痛等。
3、子宮息肉：是慢性宮頸炎的一種。增生的黏膜從基底部逐漸向宮頸外口突出並形成息肉，容易導致出血等症狀，並容易復發。
4、子宮內膜異位症：常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。
5、盆腔炎症：炎症侵犯子宮內膜，可出現經期延長、月經點滴不淨、非經期出血或同房後接觸性出血等症狀。
6、慢性子宮肥大症：由於盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。
月經週期長怎麼辦
1、建議平時最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太熱的食物都是不適合的。
2、如果是出現大出血的女性朋友，那麼平時的餐桌上應該增加一些湯汁是紅色的蔬菜、紅棗、葡萄乾以及菠菜等這種類型的食物，以便於可以爲身體補充必要的血量。
3、平時也要保證體內的血糖狀態，不能夠變化起伏變大，例如是一下子升高或者是一下子下降，這樣能有效的減少身體出現頭暈眼花以及過度疲憊、情緒不好以及心跳加快的可能性。
4、日常飲食一定要爲身體攝取到足夠的蛋白質，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物。
其實，倘若週期恆定的，每次經期也有規律，那麼就說明月經正常。醫學上將每個週期定爲28天。但不同的人也有不同的經期規律，有的是因人而異的，有的人，這種情況是30多天爲一個週期也是正常的。倘若經期過長一定要及時看醫生，藉助藥物等手段進行治療。
