很多女性很討厭來月經的那幾天，特別是炎熱的夏季，墊着厚厚的衛生棉會讓自己很不舒服，因此希望自己的月經快點結束。但是有些女性的月經會持續很長時間，這樣就更加增添了自己的煩惱，那月經最長時間多少天？
正常情況下女性的月經應該維持在3-7天之間，超過7天還沒有結束就是不正常的。大部分女性的月經量在前三天比較多，第三天過後會逐漸減少，然後徹底消失。一般女性的經血量在20-60毫升之間，月經量少於20毫升，經期少於三天也是不正常的，屬於月經過少。
其實女性來月經是激素變化引發的子宮內膜脫落現象，來月經期間不要過於緊張，注意勤換衛生棉，保證會陰部清潔衛生即可。如果存在痛經的現象，要注意保暖，喝一些紅糖水有助於緩解痛經症狀。
平時女性要注意觀察自己的月經狀態，如果月經時間少於三天或者超過七天，應該積極到醫院檢查子宮內膜狀態，避免出現子宮內膜疾病。必要的時候也要在經期結束後積極化驗激素六項，及時排查內分泌紊亂引發的月經異常。
