多囊卵巢是由於子宮內有了好幾個發育不良的孕囊，這種孕囊必須通過手術把其摘掉，在摘除孕囊以後，需要一段時間的靜養，以免孕囊發生病變，給身體造成不可挽回的後果。下面就關於多囊卵巢平時注意什麼做一下簡單介紹。
多囊卵巢平時注意什麼
1、囊卵巢患者應儘量避免糖，商業果汁，冰淇淋，蛋糕，餅乾，可樂，蘇打汽水等簡單碳水化合物。養成良好的生活習慣，早睡早起，加強體育鍛煉，注意情緒穩定。
2、患有多囊卵巢綜合症的患者，除了是要結合藥物治療之外，平時身體的養護工作也是不可以或缺的。調節飲食，注意各種營養物質的均衡和適度，注意科學節食，避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。
多囊卵巢綜合徵可以吃什麼
1、冬瓜：“欲得體瘦輕健者，則可長食之;若要肥，則勿食也。”這是古代的經驗，也被現代科研證實。冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效內含丙醇二酸，可阻止體內脂肪堆積，可以預防多囊卵巢綜合症。
2、芹菜：芹菜大部份爲水分及纖維素，含有維他命A及C，性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。且熱量很低，吃多了不怕胖，在一定程度上起到抑制多囊卵巢綜合症的發生。
3、黃瓜：黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化爲脂肪，可以預防多囊卵巢綜合症。
以上就是關於多囊卵巢平時注意什麼，這一問題做的簡單介紹。總之患有多囊卵巢的病人平時需要靜臥休息，在休息期間要注意提高自己身體素質，想辦法提高卵子的質量，避免再次發生胎胚發育不良，引起身體的不良狀態，給身體造成傷害。
