痛經是困擾着很多女性的生理問題。每個月都到來的月經週期，如果嚴重的痛經沒有得到緩解，就會給學習和工作帶來影響。對於痛經這個問題，大家知道它具體是由於身體哪個部位所發出來的疼痛嗎？接下來，可以去了解一下。
經痛大概在哪裏痛
痛經一般是下腹疼痛異常，主要表現爲週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。
另外，常伴有全身症狀有乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。而且常爲下腹部陣發性絞痛，有時也放射至陰道、肛門及腰部，可同時伴有噁心、嘔吐、尿頻、便祕或腹瀉等症狀。
痛經怎麼辦快速解決
1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
2、艾灸法：選用三陰交、足三裏等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈爲度。
3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裏、三陰交穴，各1分鐘。
4、熱敷法：下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
作爲女性，大多數都經歷過痛經或者看到身邊的女性朋友經歷痛經，究竟痛經是指哪裏痛呢？相信大家通過上面的內容可找到答案了，長時間的痛經是會困擾着大家的正常生活的，需要得到及時有效的緩解方法。
