備孕期什麼水果不能吃

備孕雖然只是備孕而不是懷孕，但是要注意的事情並不比懷孕注意的事情少。就像在備孕期間有什麼水果不可以吃的問題上就非常引人關注。可是在備孕期間有什麼東西不可以吃，有很多的人並不是很瞭解。那麼，備孕期間什麼水果不能吃?

備孕期什麼水果不能吃

1、杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質。豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

2、根據中醫食療分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀，和防治孕媽媽便祕。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。

3、山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。

備孕期間可以吃什麼水果

1、蘋果。蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬於溫潤型水果，促進新陳代謝，對備孕大有益處。

2、無花果。無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。

其實在備孕期間需要注意的事情和懷孕是注意的事情是差不多的，有很多的水果並不是都適合這一時期吃就像是山楂，在懷孕和備孕的時候都是不可以吃的。都會引起宮縮的問題，但是有一些溫性的水果是可以吃的。比如無花果，無花果的營養物質非常的豐富，對人體有很多的好處。