水果，是很多備孕期間的夫婦都愛好的一種飲食，水果含有不同類型的維生素和營養，可以補充平時飲食中攝入不到的一些氨基酸等營養成分，而且，水果因爲還有着豐富的水分和多種類型的味道，收到很多女性的喜愛，但是，水果，也並不是都會非常適合備孕期的人們食用，那麼，備孕時不能吃什麼水果呢？
備孕時不能吃什麼水果
1、桂圓，孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
3、山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。
4、杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
5、桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。
6、芒果，根據中醫食療分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀，和防治孕媽媽便祕。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。
備孕期間適合吃什麼水果
1、柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。
2、無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。
備孕期間，要儘量多食用可以提升精子活力和卵子質量的食物，不管是男女，這個期間的飲食狀態，都會影響到身體的健康，和受精卵的狀態，所以，備孕期間夫妻的健康會直接導致受精卵是否可以順利着牀，和正常的生長髮育，所以，上述幾種不適合備孕期間食用的水果，一定要儘量遠離。
