爲了能夠孕育一個健康可愛的寶寶，大多數的夫妻都會提前備孕，不過備孕也是有講究的，那麼，未做避孕措施算備孕嗎？
備孕就是選擇排卵期性交，有想要寶寶的育齡男女未做避孕措施算備孕。一般認爲，未採取避孕措施的育齡男女，每個月經週期平均有百分之二十五的機會懷孕，百分之五十在婚後3個月內應當懷孕，百分之七十五在婚後6個月內應當懷孕，百分之八十至百分之八十五在婚後12個月內應當懷孕。
備孕前最重要的就是做好檢查，通過檢查能瞭解夫妻雙方自身的身體健康情況，要是患有疾病，那就需要先治病再進行備孕。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質。還需要注意平時吃的東西，合理的搭配飲食對以後寶寶的健康很重要。不要光吃葷，也不要光吃素，兩者要合理的搭配，這樣營養的攝入才能夠均衡，要儘可能的避免吃辛辣刺激性的食物。
想要一個健康的聰明寶寶，備孕是相當重要的，而且備孕不是隻有女性需要，男性也是要積極備孕的。
