吸菸有害健康，過量喝酒更會毒害身體，這是每個人都知道的常識，特別是準備要孩子的夫妻，在菸酒這個問題上一定要重視起來。我們都知道菸酒對於男性的精子，女性的生殖系統都有着很大的影響，因此必需要戒掉。來看看備孕前男性戒菸酒的原因是什麼呢？
備孕前男性戒菸酒的原因是什麼
菸酒當中的有害成分，不僅僅會傷害身體的各個器官，最關鍵的就是影響了精子的質量，因爲菸酒當中的這些有害成分，會降低性功能，影響生殖系統的能力，同時也就阻礙了睾丸酮的分泌，因爲內分泌受到這些有害成分的影響和干擾，自然就會出現紊亂的情況。
吸菸過多會導致精子畸形，同樣，長期吸菸者正常精子的數量也有所減少，平均減少10％左右。每天吸菸21-30支者，畸形精子發生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發生率更高。
這對於睾丸酮的分泌就會出現抑制的狀況，自然也就影響了精子的質量，所以對於女性受孕來說，就會出現很大的威脅，這就意味着備孕的男性，必須要堅持戒菸戒酒。
菸酒的有害成分都是潛移默化的影響身體，可能日積月累的過程中，纔會讓身體出現一些比較嚴重的症狀，這也就意味着，當自己感覺到難受的時候，其實菸酒對自己的傷害已經很大了。
備孕要戒菸灑多久
吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。同時也發現，停止吸菸半年後，精子纔會恢復正常。因此備孕時最少要提前半年開始戒菸和戒酒。
另外，有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸菸10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加；吸菸越多，死亡率也會越高。而且丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。
因此，有生育計劃的男性應該早早戒菸，妻子更應儘量遠離吸菸的人和環境。
據相關調查查實，長期吸菸喝酒的人羣所生的子女出現問題的現象很多，因此這種看似無所謂的生活習慣一定要及時的進行糾正。其實這管是對於備孕期間的夫妻，還是其他的健康人羣，應該儘量的遠離香菸和酒水的傷害。
