對於很多的人來說，都知道在懷孕的時候，是要吃葉酸的，葉酸對於孕婦和寶寶的發育都是有好處的，但是很多在備孕時候的女性可能就有問題了，懷孕的時候可以吃，備孕的時候可不可以吃葉酸可能就不太理解了，備孕期來月經可以吃葉酸嗎？
備孕期來月經可以吃葉酸嗎
來月經的時候可以吃葉酸的，備孕期間應該連續服用葉酸，每天吃0.4到0.8毫克就可以了，也沒有必要吃太多，葉酸不會干擾內分泌，不會影響月經週期,也不會影響排卵期的，一般準備懷孕前三個月就需要適量補充葉酸，不能過量的吃的，月經期間是可以服用葉酸的，不會對月經產生影響，所以不用擔心吃葉酸會對月經產生什麼樣的影響，是可以吃的。
備孕期吃葉酸的好處是什麼
葉酸不管在什麼時候吃對於寶寶都是有好處的，所以在備孕的時候也是可以吃的，婦女從懷孕前一個月至懷孕後三個月的這個時候吃葉酸預防寶寶的畸形的效果是最好的，葉酸與懷孕的機率是沒有關係的，自己要注意多休息，營養要補充的及時的，在備孕期間的話，最好不要抽菸也不要喝酒的好，葉酸對寶寶的細胞發育有一定的促進作用，葉酸的缺少對於寶寶來說，會存在一些畸形的可能的，也有可能會引發一些其他的問題，所以在打算懷孕的時候，就應該要吃葉酸的了。
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