精子如果不正常生育是會有很大的影響的，而且造成精子異常的疾病也會對身體造成影響，對健康還有正常的性生活都是有影響的。如果正常形態精子率低，懷孕之後胎兒也是畸形機率比較大的。正常形態精子率低怎麼辦？
正常形態精子率低說明是弱精症，是需要提高精子的質量的。如果患者平時有吸菸，喝酒，熬夜，還有生活工作壓力大的情況，都是需要進行調理的，不可以在這樣下去，平時睡眠充足，然後不要頻繁的手淫，可以戒掉這個壞習慣，這樣就會改善不少的。
如果生殖系統感染，抗精子抗體的出現，精索靜脈曲張，微量元素不足，睾丸發育受阻，支原體感染等等都會造成正常形態精子率低。所以想要改變這個狀況，需要想了解具體的原因，然後在進行調理和治療，這樣纔可以儘快的康復的。
患者需要注意下體的衛生，經常的進行清洗，內褲也要勤換，保持衛生乾燥。然後不要吃刺激的食物，杏仁，枸杞，瘦肉，芝麻還有動物的一些肝臟等對精子的質量提高都是很有效果的，平時可以多吃一些。
