現在的人對於懷孕都是特別重視的，所以在懷孕前通常都會做足備孕工作。雖然現在女性的地位已經上升了，但還是有很多人都想生男孩。所以備孕期間要怎麼調養身體才能生兒子便成爲了很多人想了解清楚的一個問題。
1. 生出孩子的性別是沒有辦法把控的，不論是男是女都是自己的孩子，建議各位要一視同仁。在備孕期間需要認真的調理自己的身體，雖然調理身體並不一定能夠讓腹中的胎兒性別隨孕婦的心思，但是調養身體也是特別重要的。
2. 在備孕期間首先要注意的就是飲食，如果飲食不當很容易對身體造成影響。在備孕的時候要經常吃一些溫補型的食物，比如羊肉，狗肉等。另外還要多吃一些能夠益氣補血的食物，這對備孕的結果都是有影響的。儘量不要吃辛辣的食物，也不要吃刺激性強的食物。
3. 備孕的時候還要進行一些適當的運動，比如跑步，羽毛球等。適當的運動可以提高身體的抵抗力，這樣就不會在懷孕的時候出現生病的情況。而且運動還可以讓孕婦在日後分娩的時候避免很多的麻煩，所以在備孕期間要認真調養身體。
