很多的人在肚子不適的時候喜歡喝一些紅糖水，紅糖水的確具有暖胃的作用，在喝的時候一定要用開水去衝，喝的時候趁熱去喝，能夠使肚子不舒服的情況得到緩解。那麼經期能不能喝紅糖水？
在來月經的時候是可以喝紅糖水的，尤其是在月經前幾天的時候，適當的喝紅糖水，既能夠緩解肚子不適的情況，還能夠加快血液循環，使月經更加順暢。但是在喝紅糖水的時候需要注意，不可以喝的過多，如果喝過多的紅糖水，就會使女性的經期增長。
在月經期間喝紅糖水可以放一些薑片去喝，尤其適合在月經期間有痛經的女性，可以很好的緩解痛經。僅有着補血益氣的作用，還有着活血化瘀的功效，女性在生產以後，喝一些紅糖水也能夠補充體力，可以使惡露更快的排出體外。
女性在月經期間不可以吃太涼的食物，喝水的時候也應該喝熱水，如果沒有在月經期間注意這些問題，就會使月經量特別的多，甚至還會使女性的肚子出現不舒服的情況。如果女性的月經不是特別正常的話，一定要早一點進行調理。
