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哺乳期能不能吃柿子餅

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.71K 次
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哺乳期能不能吃柿子餅

說起柿子餅,可能很多朋友都不陌生,這是一種中原地區所特有的風味小食品。有許多女性朋友也非常愛吃,但若是在特殊階段,如哺乳期,那麼,女性處於哺乳期能不能吃柿子餅嗎?

一般女性哺乳期可以吃柿子餅,但是需要適量,不能吃過多。柿子餅中含有的果糖,蔗糖,纖維素和碳水化合物,以及蛋白質營養成分豐富,但其會有一定的澀味,這主要是因爲其中含有一種獨特的單寧物質。

而單寧和果膠這種物質和胃酸相遇易發生凝結,從而使胃內的黏液以及脫落的上皮細胞,食物殘渣等物質,特別是所含有的纖維素會一起膠結而形成柿石。若過量食用容易導致柿石病,因此哺乳期不建議過多食用。

另外,柿餅屬於溼熱型食物,若過量食用可能會引起回奶,而且哺乳期媽媽吃過多的柿餅,因爲其具有溼熱屬性,所以有可能還會引起寶寶出現嬰幼兒溼疹,這無疑對寶寶健康也會有影響。總之,柿餅雖好吃,也有一定的營養價值,但是在哺乳期一定要剋制,想吃時候吃幾個解解饞即可,日常還是要儘量少食用爲宜

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