女性在來月經的時候，身體會比較敏感脆弱，因此需要做好調理工作，不然就有可能會影響到月經規律正常，從而對女性生育功能造成影響，對此有些女性認爲月經期間可以喝些花茶，對身體是非常有益處的，那麼，來月經時可以喝玫瑰花茶嗎？
來月經的時候女性是可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花味甘微苦，屬性溫和，具有很好的理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效，適合有月經不暢、月經量少以及有痛經的女性來喝，由於玫瑰花茶能促進血液循環，所以能幫助女性將積聚在子宮內的淤血更好順暢排出，增加經血量，但注意若是女性本來經血量較多時，則不建議喝玫瑰花茶。
痛經多是因爲女性寒氣入侵子宮內導致的，而喝些玫瑰花茶能行氣活血，將子宮內寒氣散去，具有暖宮的作用，有助於緩解女性痛經時產生的不適症狀，此外女性來月經期間受激素影響，容易出現情緒波動的情況，而玫瑰花茶具有鎮靜、安撫情緒的作用，適量喝些玫瑰花茶能讓女性情緒保持平穩。
沖泡玫瑰花的時候，注意不宜用太熱的水，不然會把玫瑰花中色素破壞掉，還會破壞活性物質，導致營養流失，最好用80度左右的溫水就可以了，每次沖泡時也不建議放太多，如果放的花太多，反而會導致營養物質不能夠被吸收，大約10粒左右即可，此外玫瑰花茶不能與茶葉泡在一起，否則會影響玫瑰花的功效。
