相信大家都知道，女性的生殖器官是比較脆弱的，如果沒有好好的護理就很容易出現異常，引發子宮疾病以及卵巢疾病。很多女性都不知道卵巢與子宮有什麼區別，關於這兩者的位置更是不瞭解，那麼，卵巢在肚臍眼哪個位置呢？
首先，每個人的卵巢在肚子裏的位置都是不一樣的，而且未懷孕的女性子宮和卵巢都是在盆腔內，不會在肚臍上面，有的人偏上一些，有的人就是偏下一些，但是肚臍通常都要高於卵巢的位置。
通常在肚臍的外側偏下方向，大約15cm就是卵巢的位置，根據肚臍的位置不同，偏下的角度也會有一定的差異。卵巢位於盆腔內，在子宮底的後外側，與盆腔徹底相連接。當妊娠的時候，由於子宮的增大，卵巢的位置也會有一定的變動，但是卵巢是左右各有1個，準確是在肚臍眼下方12-13cm處，旁開5-6cm處就是卵巢的位置。
其次，卵巢對於女性來說是很重要的，所以對卵巢的保養也是大家都非常重視的。保養卵巢要注意不要過多地吃甜食，因爲身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。同時也不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。
另外，要多吃富含纖維素的食物。纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便祕現象。多吃豆類食物可以有效地爲女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。
