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月經期就感冒是什麼原因

來源:孃親百科谷    閱讀: 3W 次
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月經期就感冒是什麼原因

很多人都知道,經期對女性朋友來說是非常特殊的一個時期,在這個時候,女性身體抵抗力會下降,容易發生感冒、頭疼的情況。而且,女性經期感冒,會給她們帶來很大的痛苦。那麼,女性月經期間感冒是什麼原因引起的?

女性月經期間會感冒,是因爲她們身體抵抗力下降導致。畢竟女性月經到來,她們體內內分泌發生變化,導致她們免疫系統出現異常情況。其次,女性在月經期間沒有做好保暖措施,也會讓她們更容易感冒生病。所以女性來月經後,一定要注意保暖,不能爲了美麗而放棄身體健康。

此外,女性氣血不足,也會引起女性感冒難受。從中醫角度來看,女性在月經期間處於氣血下行的狀態,導致她們氣血兩虛,容易受到外邪入侵,更容易感冒。所以女性不想感冒生病,那麼需要提高身體體質,增強身體免疫力,則可以從飲食方面入手。

女性氣血不足,需要多進食溫血補氣的食物,比如核桃、枸杞等。少吃寒涼生冷食物,比如白蘿蔔、綠豆等。其次,女性可以按摩身體穴位,疏通人體經脈,改善血液循環,調暢氣血,有利於身體免疫力增強,讓身體更加健康。

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