女性發現自己月經推遲了幾天，希望月經快點到來，於是就想要採取一些方法，加速月經的到來。比如運動，女性覺得自己身體運動之後，血液循環流通加快，月經可以更快到來。那麼，運動會加速月經的到來嗎？
運動並不會加速月經的到來，如果女性月經推遲，想要通過運動的方式加速月經到來是不可能的，女性不要用這種方式加速月經到來。另外，如果女性長時間過量運動，可能會影響到月經規律，導致月經提前、推遲，甚至提前閉經。
女性想要加速月經到來，比較理想的方法是注射黃體酮三天，讓子宮內膜脫落髮生出血，導致月經提前。這種方法必須要求女性子宮內膜具有一定的厚度，如果子宮內膜比較薄，就算注射了黃體酮，月經還是不會提前到來。
建議女性在月經沒有到來之前，應該要順其自然，不要非得讓月經提前到來。對於自己月經長期不規律，經常出現延遲的症狀，女性朋友應該要重視改善，可以去醫院看醫生尋找調理方法。平常要做好身體保暖工作，注意個人衛生，堅持早睡早起，保持適當運動。
