如果經常熬夜又或者是工作原因，精神壓力太大的話，是很容易會出現內分泌失調的情況的，而女生如果有內分泌失調的話，可能就會影響到生育的情況，所以還是要儘快的進行處理的。那麼內分泌失調怎麼檢查呢？
要檢查內分泌的話，其實可以通過雌激素的檢查來進行確定。而內分泌檢查是需要抽取血清的，去做檢查的話，最好安排在經期後的第3天去，但如果已經閉經了的話，是隨時可以去進行檢查的。
那麼內分泌失調的話應該怎麼辦呢？
其實想要調節身體內分泌的話，可以從飲食還有運動方面下手，如果情況比較嚴重，也可以選擇一些輔助的藥物來進行治療。首先從飲食方面來入手的話，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，還可以補充一些高蛋白的食物，同時還需要多補充身體水分。
而運動其實可以選擇各種項目的，比如慢跑，快走跳繩都是可以的，主要就是爲了幫助增強身體的體質，而且能夠養成比較科學的生活規律，另外還有一個很重要的點就是要避免出現熬夜的情況，不然的話對於我們身體的生理規律是很容易會造成影響的。
