有一部分人總感覺到每天都沒有力氣，不管是做什麼都提不起精神。去醫院檢查是因爲氣血不足造成的，那麼氣血不足什麼引起的呢？
1、精神因素。現在很多人的精神壓力都特別的大，因爲現在社會競爭壓力是比較大的，也是很多人會經常性的熬夜、飲食不規律，於是長期下去就容易造成氣血不足的問題出現。需要自我調節精神壓力，保證一日三餐規律進食，才能逐漸的緩解氣血不足的問題。
2、疾病因素。很多人患有慢性疾病，比如肺結核、白血病等，這些疾病會導致整個人身體不適，會出現食慾不振的問題，於是長期下去就會導致氣血不足。需要先解決疾病，才能夠慢慢的調理身體，不然還是會出現氣血不足的問題。
3、營養不良。年老體弱的人因爲長期營養不良就容易導致氣血不足，對於這一類人是需要慢慢來調理身體的，可以先從飲食上循序漸進的調理，不要一開始就大補，慢慢的補充營養才能夠把氣血給補充上來，或者去醫院開一些補氣血的藥物進行調理。同時也需要適當鍛鍊身體，這樣體質纔會越來越好。
