正常情況下，女性的經血應該是暗紅色或鮮紅色，除含有血液之外還含有子宮內膜碎片、宮頸的黏液。如果發現月經總是有血塊的話，女性就要引起重視，以免誘發貧血。那麼，月經總是血塊狀是什麼原因呢？
月經總是血塊狀，但是血塊的量比較少，那麼只不過是子宮內膜剝落的組織，是正常的生理現象，所以不需要擔心。但如果血塊過多，那麼就可能與女性體內氣血瘀滯，有宮寒的問題有關。氣血虛弱的女性在月經期間血液排出不暢，就會出現血塊較多。
如果女性除了有血塊多的問題，還會在月經期間有痛經、腰痛等症狀，就可以進行補氣血調理，同時也需要去醫院檢查，警惕是因爲凝血問題導致的月經血塊多。使用中藥或者西藥調理都可以，一般除了藥物治療，還需要食療以及生活習慣的改變。
有血塊多和痛經問題的女性可能在月經期間吃了生冷寒涼的食物，那麼在治療之後就應該避免吃這些食物，而且在月經期也要做好保暖，不要光腳踩在地上，有痛經問題時可以喝一杯薑茶，讓月經週期以及月經的狀態恢復正常。
