在電視上看到的那些黑幫大姐點燃一根菸卻是是很帥，但是對於一個準備懷孕生孩子的女人來說，香菸的影響就越來越明顯了，那麼女人抽菸對孩子會有哪些影響呢，我們一起來看一下女人戒菸後多久可以要孩子。
目前的研究已經證實的是吸菸對於胎兒的影響包括：胎兒生長受限、低出生體重兒。同時也證明吸菸與胎兒的生長時存在直接的量-效關係的
也就是說存在一個吸菸越多，新生兒體重減輕也就越多，按照這個邏輯繼續思考下去，我們就不難發現，有些胎兒因爲吸菸的影響過於嚴重，很難繼續生長下去
所以增加不孕、自然流產、早產等風險，同時，因爲吸菸對心血管功能的影響，也會導致胎盤功能不全及胎盤早剝等情況。
不僅如此，從行爲學方面考慮，母親在孕期吸菸或者過度吸二手菸的兒童在之後的成長過程中，也會面臨注意力缺乏、多動症以及在學齡期出現行爲和學習上的問題。
最後，對於抽菸的男性或女性，首先要明確自己的吸菸程度，一般是以一天吸多少根作爲評價
明確後男女雙方都儘量在孕前戒菸，如果是意外懷孕的話，那麼就應該立即終止吸菸，避免進一步影響。
一般來說，懷孕前3到6個月，男女雙方都應戒菸酒，也就是說，如果條件允許，建議您和您丈夫提前半年就遠離菸酒。
吸菸對精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明顯的影響。孕婦本人吸菸或被動吸菸也都對胎兒健康不利，容易發生流產或增加胎兒產前死亡率。
酒精是一種性腺毒素，過量或長期大量飲酒，可嚴重損害男子睾丸的間質細胞
表現爲血液中睾丸酮水平降低，從而引起性慾減退、精子畸形和陽痿。精子的畸形及發育不良，常影響後代的生長髮育。
戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。
避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。
煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖升高，身體過胖。
堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。
