很多備孕的人反而總是很難備孕，嘗試各種偏方或是調養身體等努力後，依舊沒能成功，不免難過失望，而且會更加着急，甚至懷疑自己是不是不孕了。那麼什麼因素導致懷孕的機率下降的呢？要大大提高受孕率又該怎麼做呢？下面本站的小編爲大家分享如何提高受孕機率，這樣備孕不懷上纔怪呢。
男性方面的問題
如果是男性方面的問題，那麼有可能是精子數量不夠或質量不高、勃起功能障礙、年齡在30歲以上，壓力過大、性器官受傷等方面引起的。
女性方面的問題
在女性方面，會影響受孕的原因有月經不調、荷爾蒙失調、盆腔炎、年齡在30歲以上、輸卵管堵塞、有流產史等原因。
受孕時間
受孕的時間點爲排卵日，對於一個28天週期的經期規律的女性來說，第14天爲排卵日，排卵日後的2—3天爲最佳受孕時間。
1、孕婦年齡表現
年齡會直接表現出媽媽的受孕能力，如果屬於高齡產婦，那麼去醫院仔細諮詢受孕方是是非常有必要的，也要了解到高齡產婦會面臨到的困難及問題。
2、媽媽生活習慣
健康的生活習慣帶來的是一個健康的身體，若有抽菸、喝酒等壞習慣，則會影響身體的各種機能，這是不可取的，而且對於想要懷孕的媽媽來說也會受到阻礙。
懷孕機率
不要給自己太大的壓力，反而更能輕鬆懷孕。
3、承受極大壓力
現代社會無論是工作或是生活，都給了很大的壓力，所以選擇適宜的減壓方式是非常重要的，如果處於一個緊繃的身體狀態，是無法快速受孕成功的。
1、正常的卵巢功能，排出正常卵子。
2、男方精子精液正常。
3、精子卵子能在輸卵管內結合，受精卵能正常的輸入子宮。
4、子宮內膜充分準備，適合受精卵發育。其中任何一個環節出現異常，均可導致不孕。
1、營造愉快氛圍
愉快的氛圍可以讓夫妻雙方更容易進入高潮，刺激女性陰道分泌黏液，使精子更容易進入女性體內，提高存活率，而且精力旺盛更能保持同房過程的愉悅感。
2、不要減少飲食
堅持正常飲食是非常重要的，過份減肥會降低受孕率，因爲腦下垂體分泌的濾泡素和黃體素不足以支持卵子的產生，長期下來，會導致身體停止排卵，造成不孕。
3、避免身體肥胖
肥胖不僅會誘發各種重大疾病，如心臟病、高血壓、糖尿病等，而且體內也會增長雄性激素，影響卵巢功能，導致不孕。所以想生小孩，還是要控制自己的體重。
