“經常痛經會不會影響以後的生育啊？我應該吃什麼會比較好呢？”深受痛經摺磨的女人，總想知道一些解決痛經的辦法以及痛經的危害。對於痛經的治療，並非是吃藥就可以調理的了，還要加上食物調理才能從有效地調理。
女人痛經吃什麼食物好
女人痛經時幾乎是沒有食慾，甚至出現嘔吐的症狀。想要快速緩解痛經的話，倒是可以吃些雞蛋姜紅糖水，因爲姜有驅寒的作用，可以改善四肢冰冷的情況，從而達到暖四肢的效果。
不過呢，痛經重要的不是在痛的時候吃什麼，而是在於月經之前和月經過後吃些什麼。在月經之前，爲了避免月經期間出現痛經的話，女人可以嘗試早睡早起鍛鍊。在月經前一個星期最好隔兩天吃一次阿膠燉白鴿，即用阿膠、紅糖、白鴿放入燉盅中同時燉至白鴿熟就可以吃了。如果是不喜歡阿膠那股味道的，可以加多一些紅糖來掩蓋。月經之後，爲了下一次不再受痛經之苦，可以煮點當歸雞蛋紅棗糖水，即用當歸、紅棗、雞蛋、紅糖同煮，待雞蛋熟了就可以吃了。
女人痛經吃什麼藥好
除了吃一些食物之外，有些女人可能還需要吃一些藥物來輔助調理痛經。有了很多女人都痛經，因而也就有了很多新藥物的推出。不少女人痛經時可能都會選擇吃一些藥物，如痛經膠囊、痛經顆粒等。
不過呢，女人痛經建議還是以食療爲主，藥物爲輔。如果覺得自己不會調理或者是怕用藥不當的話，可以嘗試去一些治痛經的醫院進行合理地調理痛經，在醫生的指導下，吃些藥物和食物來根治痛經，爲備孕做好充分的準備。
