一般來說，剖腹產後排惡露需要的時間一般爲三週，但難免有一些產婦認爲時間過長，想要儘早地結束排惡露的時間，那究竟有什麼方法能快速的排出惡露呢？
其實一般根據女性的身體不同，產後排惡露的時間一般也是不一樣的，想要儘快結束排惡露的時期，那麼喝紅糖水或是喝益母草都是很好的選擇，因爲這兩樣東西都是能很好的幫助排出身體內的惡露。
產後惡露可以分爲三類，紅色惡露、漿性惡露和白色惡露這三種，而這三個類型也算是階段性的象徵，而這三個類型的惡露持續的時長也是不一樣的，到白色惡露時期，也意味着惡露期長即將結束，所以不妨可以選擇下牀做些運動，因爲適量的運動也是有助於惡露的排出的。
新媽媽想要儘快在產後能快速地排出惡露，不妨在飲食上多做調理，以及配合運動，都是有助於產後惡露迅速排出的！
